Dire quelque chose 1 fois, 2 fois, 3 fois et ne constater aucun écho, voilà qui doit attirer notre vigilance. Répéter inlassablement a peu de chances de produire l'effet escompté : pourquoi les choses changeraient-elles si moi je ne change rien ? Au contraire, la répétition sans effet nous installe dans une inertie relationnelle : si je ne bouge pas, l'autre n'a aucune raison de bouger.       

Il est tentant, quand on n'obtient pas ce que l'on veut, de penser : "il ne veut pas", "il résiste au changement", "il ne comprend rien", "il est lent"... Tentant mais peu productif car le regard alors posé sur celui ou ceux que l'on trouve freinants ne fait que renforcer la dynamique inverse de celle voulue ! Mieux vaut questionner la relation qui s'établit entre nous et dans laquelle je suis moteur : qu'est-ce que je fais / Dis dans cette situation ? Qu'est-ce que cela provoque ? Comment est-ce que je réagis ?

Cela parait simple ? Pourtant, cesser de demander, de reprocher, de faire ce qui est logique pour nous demande un réel effort et semble souvent risqué : que se passera-t-il si je ne demande plus ce que l'on ne me donne pas ? Et que faire à la place ?
Une 1ère étape peut consister à seulement cesser notre action habituelle (parfois en l'annonçant comme une démarche logique au vu des événements) et à observer les effets produits. Il s'agit d'expérimenter le "faire moins de la même chose".